Ich stelle mich vor
Mein Weg in die Naturheilkunde führte mich zunächst nach Indien, wo ich Ayurveda und Yoga in ihrem ursprünglichen Kontext kennenlernen durfte. Diese Erfahrungen prägten mein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit und Heilung nachhaltig.
Der Schwerpunkt meiner heutigen Arbeit liegt jedoch vor allem in der Aufstellungsarbeit und der Körpertherapie. In der systemisch-imaginativen Aufstellungsarbeit können innere Bilder, unbewusste Verstrickungen und belastende Beziehungsmuster sichtbar werden. Dadurch entstehen neue Perspektiven, innere Ordnung und oft ein tieferes Verständnis für die eigenen Lebensthemen.
Die Körpertherapie ergänzt diesen Weg auf achtsame Weise. Unser Körper trägt Erfahrungen, Erinnerungen und Gefühle oft lange in sich. Über bewusste Körperwahrnehmung, Atmung und therapeutische Begleitung können Spannungen gelöst und neue Zugänge zu innerer Kraft, Lebendigkeit und Selbstverbundenheit entstehen.
Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten, berührt und erfüllt mich sehr. Dabei ist es mir wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Heilung, Entwicklung und neue innere Erfahrungen möglich werden dürfen.
„Wenn Achtsamkeit etwas Schönes berührt, enthüllt sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzhaftes berührt, verwandelt und heilt sie es.“
Thich Nhat Hanh
Mein Werdegang
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1998 Abschluss an der SEVA-Akademie zur Klinischen Ayurveda Spezialistin und Panchakarma-Ausbildung International Academy Of Ayurved Indien
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Mitarbeit im Team des Surya Lanka Ayurveda-Kurhotels in Sri Lanka
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Entwicklung des Konzepts für das Ayurvedische Heilfasten zusammen mit dem Ärzte-Team
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Das daraus entstandene Buch ist 2011 im Nymphenburger Verlag erschienen
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Ausbildung zur Yogalehrerin DYL
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Fortbildung orthopädischer Yogatherapie bei Lilla N. Wuttich
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Heilpraktikerprüfung Gesundheitsamt Darmstadt
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PoiNTs-Körpertherapie
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Psychokinesiologisches Feedback
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Homöopathie
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Weiterbildung Meditaping
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BioLogisches Heilwissen
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Weiterbildung Familienstellen im Einzelsetting
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Ausbildung 5-Stern-Methode als Erkenntnis-, Coaching- und Therapie Methode
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Konflikt- und Traumatherapie nach Rainer Körner
Familienstellen, Symptomaufstellungen und systemische Aufstellungen
Familienstellen, Symptomaufstellungen und systemische Aufstellungen helfen dabei, verborgene Zusammenhänge und belastende Dynamiken sichtbar zu machen. Dadurch können neue Perspektiven entstehen und Lösungswege erkannt werden. Jeder von uns ist in seine Familie tief eingebunden, unabhängig davon wie eng oder lose der äußere Kontakt gepflegt wird. Was innerhalb unserer Familie geschieht oder geschehen ist, kann unser Leben in vielfacher Weise wesentlich beeinflussen, sowohl stärkend als auch belastend. Im Einzelsetting können familiäre Themen, körperliche oder emotionale Symptome sowie Herausforderungen im beruflichen oder schulischen Umfeld achtsam betrachtet werden. Ziel ist mehr Klarheit, innere Entlastung und ein harmonischeres Gleichgewicht im persönlichen Leben. “Bis wir uns das Unbewusste bewusst machen, wird es unser Leben lenken und wir werden es Schicksal nennen.” C.G. Jung
eine alternative, ganzheitliche Körpertherapie
poiNTs
Die sanften Korrekturen von poiNTs setzen sich zusammen aus Kinesiologie, der Stimulation bestimmter Reflex- bzw. Akupunkturpunkte in Kombination mit Atemarbeit, Craniosacral-Bewegungen , Osteopathie und sanfter Chirotherapie. Durch verblüffende und präzise Einfachheit der Techniken, dem respektvollen und zugleich liebevollen Ansatz dem menschlichen Körper/ Organismus gegenüber sowie dem psychosomatischen Verständnis von Gesundheit wirkt poiNTs auf den gesamten Menschen. Vor allem bei Volkskrankheiten wie Rückenschmerzen, Hüft- und Kniebeschwerden, Schulter-Arm-Syndrom kann diese Körpertherapie gezielt eingesetzt werden.
AYURVEDA
Ayurveda ist die über 5000 Jahre alte indische Heilkunst und bedeutet „Wissen vom Leben“. Ayurveda ist eine Wissenschaft, die das Leben in seiner Gesamtheit betrachtet und den Menschen als eine Einheit von Körper, Seele und Geist sieht. Grundsätzliches Konzept ist ein ganzheitliches Vorgehen im Alltag, sowohl in Bezug auf Prophylaxe als auch bei einer Krankheit.
In unserer Praxis biete ich an:
Ayurvedische KONSTITUTIONSBESTIMMUNG und ERNÄHRUNGSBERATUNG
Bei einer ayurvedischen Ernährungsberatung wird zuerst die Konstitution (Vata/Pitta/Kapha) bestimmt. Unter Berücksichtigung der aktuellen Lebenssituation und evtl. gesundheitlicher Beschwerden, werden individuelle Ernährungsempfehlungen und Verhaltensweisen für die entsprechende Konstitution erarbeitet. Ziel ist es, das Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu erhöhen.
Gerne berate ich Sie für Ayurveda-Kuren im Surya Lanka www.suryalanka.com
Therapeutisches Yoga
Therapeutisches Yoga ist ein ganzheitliches Konzept, um die Selbstheilungskräfte des Menschen zu stärken und gesundheitliche Beschwerden zu lindern. In der Yogatherapie-Einzelstunde geht es darum, zu erkennen, welche Verhaltensweisen und Körperhaltungen den Menschen aus dem Gleichgewicht gebracht haben. Dazu werden die Erkenntnisse der Spiraldynamik berücksichtigt. Es geht darum, die veränderten Bewegungsmuster sowohl bei alltäglichen Bewegungen als auch beim Sport einzusetzen, um dadurch langfristig körperliche Beschwerden zu lindern und zu vermeiden. Ziel ist es, ungesunde Haltungs- und Bewegungsmuster zu erkennen und zu verbessern Die Verbindung von Konzentration – Atmung – Bewegung – Versunkenheit, die gezielt zur Ruhe und Ausgeglichenheit führen, macht für mich Yoga so besonders. Yoga-Übungen sollten immer dem Individuum angepasst werden und nicht umgekehrt. Deshalb sind Entspannungs- und Bewegungsübungen aus dem Yoga auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Bei Interesse an Yogaeinzelstunden oder Yoga online per Zoom freue ich mich über eine Nachricht.
BioLogisches Heilwissen nach Rainer Körner
Das BioLogische Heilwissen ist ein naturwissenschaftlich fundiertes Konzept.
Das Erkennen der Zusammenhänge und das Verstehen der entsprechenden Reaktionen wirken häufig schon therapeutisch und bringen die Heilung in Gang.
Auslöser und Ursachen können ebenso wie geeignete Mittel und Methoden gefunden werden, um die Betroffenen bei ihrer Heilung zu unterstützen, um Beschwerden zu lindern und Komplikationen früh zu erkennen oder sogar zu vermeiden.
Dieses Wissen lässt sich mit allen konventionellen, schulmedizinischen, naturheilkundlichen oder alternativen Konzepten kombinieren.
Eine menschenwürdige und lebensnahe Medizin wird erst möglich, wenn wir die Gesetze der Natur kennen und berücksichtigen lernen und wenn wir die besondere Lebenssituation der Menschen erkennen, die das spezielle Notprogramm ausgelöst hat.
Mit diesem Verständnis sehen wir Krankheit und schicksalhafte Fehlfunktion in einem neuen Licht.
Für die Anwendung, Erforschung und Verbreitung des BioLogischen Heilwissens hat sich eine Interessengemeinschaft zusammengefunden, die von Heilpraktiker Rainer Körner ins Leben gerufen wurde.
KTT – Konflikt- und Traumatherapie
Bei der täglichen Arbeit mit Klienten wird deutlich, dass oft unerkannte und unverarbeitete Konflikte und Traumata mitverantwortlich sind für psychische Belastungen aber auch für körperliche Krankheiten.
In der KTT besprechen wir mit dem Klienten, dass es nicht in erster Linie darum geht, ein Symptom oder eine Beschwerde zu eliminieren. Durch KTT sollen neue Erkenntnisse eintreten, innere Kräfte gefördert und vor allem eine neue Sichtweise entwickelt werden.
Das kann auch dem Therapeuten und dem Klienten den Druck nehmen, etwas „wegmachen“ zu müssen.
Die KTT ist eine sinnvolle Ergänzung zum Familienstellen und BioLogischen Heilwissen.